Il calendario aiuta a organizzarsi
Registrare le date delle mestruazioni, i sintomi e il benessere permette di consultare la propria storia con maggiore chiarezza. Può essere utile anche per preparare una visita medica.
Le previsioni si basano su registrazioni precedenti e ipotesi sulla durata del ciclo. Non osservano direttamente tutto ciò che accade nel corpo. Una data prevista è un’approssimazione, non una garanzia.
Perché i cicli cambiano
Il primo giorno del ciclo coincide con il primo giorno delle mestruazioni. Il ciclo termina il giorno prima delle mestruazioni successive. Anche un andamento regolare può variare da un mese all’altro.
Stress, abitudini, cambiamenti ormonali e fasi della vita possono modificare il ciclo. Il NHS consiglia un parere medico quando il proprio andamento abituale cambia o suscita preoccupazione.
Le previsioni non sono contraccezione
Un’app di benessere non può confermare da sola quando è avvenuta l’ovulazione. Una finestra fertile stimata non significa che gli altri giorni siano certamente privi di rischio di gravidanza.
Non utilizzare le previsioni di CicloAura per evitare una gravidanza o prendere decisioni cliniche. Il NHS non raccomanda ufficialmente app di fertilità come metodo contraccettivo. Rivolgiti a professionisti qualificati.
Contano anche i dettagli
Annotare sintomi, benessere e schemi ricorrenti può essere più utile che inseguire una data perfetta. Non inventare dati per riempire i vuoti nella cronologia.
CicloAura serve a organizzare registrazioni personali e non sostituisce diagnosi, cure o consulenza medica. In caso di dolore intenso, sanguinamento preoccupante o cambiamenti persistenti, richiedi una valutazione.